Trénink Marilyn Monroe | CZ.GlobalScienceCollaboration.org

Trénink Marilyn Monroe

Trénink Marilyn Monroe

Kdyby se něco děje, aby vám přes svůj strach z silový trénink, bude pohled na Marylin Monroe s činkou

V současné době v kanceláři WH ve Velké Británii jsme byli většinou gawping na neuvěřitelné obrazy Marilyn Monroe cvičit, zveřejněny na MailOnline.

Měli bychom tak nějak předpokládal tyto ikonické křivky právě předala matka příroda, a to i přesto, že starý pytel (MN není MM) nebylo nikdy tak laskavý k nám. Ale samozřejmě, že ne - Ukazuje se, že legendární obrazovky bohyně pracovat na jejich tělech taky.

Přichycena Magnum fotografem Philippe Halsman časopisu LIFE v roce 1952, těsně předtím, než Monroe narazí na velký čas, cvičení záběry zůstaly na podlaze střižny - až doteď.

V krátkých plavkách, Monroe představuje s činkou připraven k squat, o hmotnosti lavici s činkami aloft a docela působivé stojka. Nikdy jsme vypadalo to v tělocvičně, na hlavu nebo jinak. 

Milujeme závaží a síla workoutsat WH - a my jsme rádi, že jeden ze světově nejuznávanějších osobností byl postaven čerpání železo. Nejsme však jisti stravě. Mléko se syrová vejce k snídani? Budeme vařit ‚em, díky.

Podívejte se na fotky Marilyn Monroe tréninku


Tréninku Playlist: Shakira, Shakira!



Hips Do not Lie, She Wolf, Beautiful Liar. Náš může pokrývat hvězda má tento ‚rekordní‘ hru DOWN

Najdete ji vrah cvičení v novém květnovém vydání zdraví žen (to se zmínit, že je již v prodeji?), Takže to, co lepší než tělocvična připravený playlist plněné Shakira je nejlepší? Všichni dohromady teď, „štěstí, že moje prsa jsou malé a pokorný.“

Nenechte si ujít

  • Další zdraví žen skladeb z Spotify
  • Objevit WH týmu konečný playlistsfor běh, pilates, HIIT a další
  • Nenechte šněrovací bez Jo Whiley je běžící playlistu

Tak to je to, čemu říkáme bikini tělo



Chcete-li vidět Gisele v dvoudílných a některé krásné poníky na pláži - číst dál

Co jste udělal dnes odpoledne? Strávili jsme většinu z toho sledování koně tryskem přes příboje, zatímco Gisele frolicks na písku s mikrofonem. A důrazně doporučujeme, aby učinily totéž. 

Brazilský model převezen do nahrávacího studia produkovat svou druhou stopu pro H & M - kryt Blondie klasické Heart of Glass. Je to pěkně úžasné věci.

Tyto cval klisen - kompletní s tímto hřívy - jsou vykonstruovaném pouze Gisele je stonking bikiny tělo, je uvedeno v celé své kráse supermodelkou v cutaway plavky a leopardí tisku bikinách.

Je to jedna minuta a 39 kýč-tastic sekundy, který má za sebou WH úřad současně kopat naše nejvíce hardcore bikiny cvičení. I když možná ne náš katalog Blondie zpět. 

To vše bylo uděláno pro úžasnou věc ačkoliv: H & M, Gisele a producent Bob Sinclar daruje všechny honoráře od písně ke UNICEF.

Podívejte se na video a stáhnout skladbu zde


Jak se staví akční hrdinku: Emily Blunt Edge of Tomorrow



Anglické růže a Ďábel nosí Pradu hvězda paní Blunt dostane fyzický ve svém blockbusting novém filmu. Zde je návod, jak to udělala.

Páni. Milujeme proměnu celebrity na WH a ten přijal náš dech. Červený koberec je nejvíce ohromující English rose - hrála královny Viktorie, proboha - stala all-akční hrdinka na její nový film, letní blockbuster Edge of Tomorrow.

Pro vrah vojáka z dystopian budoucnosti, paní Blunt vypadá sexy. Stačí se podívat na ploché břicho pod tímto neprůstřelným vesty!

Hrát opak akční veterán a všestranný kapesní raketu Tom Cruise, Emily hraje speciálních sil voják Rita Vraraski. Když major William Cage (Tom) je zabit v boji se ocitne v časové smyčce, který nutí ho žít stejný boj znovu a znovu. A je to Ritina úkol trénovat Toma rozbít smyčku. 

Pro nahlédnutí do tréninku, který staví akční hvězda Hollywood, dívat se na toto video (přeskočit na 0:51 pro low-dolů na Emily tréninku).

WH tým jsou zaneprázdněni snaží vystopovat její osobní trenér právě teď.

Na hraně zítřka se uvolní v britských kinech IMAX a dne 30. Května 2014.


Tajemství supermodelka Elle Macpherson je úžasné třísel tělo



Možná se obrátili 50 v tomto roce, ale Elle MacPherson má tělo, které většina žen polovina její věk závidí! Přečtěte si o to zjistit, jak to dělá.

Když supermodelka, podnikatelka, herečka (rememberFriends?) A celkový MILF Elle MacPherson sdílí její neuvěřitelné dovolenou snap na Twitteru minulý týden, bouře sociální média rychle následoval.

Znamená to, že žena EVER stárnout?

Zřejmě ne, ale dobrou zprávou je, že můžete vyzkoušet své tipy věku vzpírat doma - no PT nebo milion libra bankovní účet povinné.

Supermodelka daboval „The Body“ řekl Good Morning America, která, aby její tělo hledá divoká, ona následuje alkalické dietu, která se skládá převážně z „zeleniny, trochu ryb, není mnoho bílkovin, ne kávu, alkohol.“

Elle také přísahá exfoliační, hydratační každý den spát alespoň osm hodin večer, a těší outdoorové sporty, jako je surfování a pěší turistiku.

Chcete nádherné orosený kůži jako Elle? „Jeden z mých největších kosmetické poradenství - a já vím, že je to klišé - je piju tři litry vody denně,“ pět čas Sports Illustrated kryt hvězda také odhalil.

To bude nám běží na vodní chladič poté.


Související zprávy


Post Zdatnost

Budování hollywoodského těla: Emily tupý okraj zítřka tréninku odhalil

Post Zdatnost

Maria Sharapova: fitness, tvář, zaměření a posílení žen

Post Zdatnost

Co já v týdnu jedl Katarina Johnson-Thompsonová

Post Zdatnost

Seznamte se s morganským jezerem, inspirací pro výcvik za vaší komfortní zónou

Post Zdatnost

Tyto 10 veganských celebrit podporují rostlinnou stravu

Post Zdatnost

Ranní rutina bývalé prima baleríny

Post Zdatnost

Základní cvičení myleene klass

Post Zdatnost

Khloe Kardashian tvrdí, že tuk mě opravdu zachránil před tím, že jsem

Post Zdatnost

Beyonce je nejvyšší zdravotní hacks

Post Zdatnost

Lena Dunhamová při hledání fitness: Endorfiny jsou skutečné. Cítím se silnější a schopnější než kdy předtím

Post Zdatnost

7 fitness a výživné tajemství za bod Amandy Byrama

Post Zdatnost

Jak celebrity zůstanou fit na silnici