Výživa | CZ.GlobalScienceCollaboration.org

Malajské kuřecí satay a arašídová omáčka

Slouží pro 2 osobySatay Marináda: 250 g kuřecích prsou hovězí nebo jehněčí 2 šalotky (nebo 1 malé hnědé cibule),...

»»»

5 receptů na valentýnský den

Je tu něco lepší, než se podává snídaně v posteli? Začněte den podle Valentýna pryč s ránou (nebo mmmm.) S těmito...

»»»

Bezlepkový recept na tekvové lívance

Činí 15 palačinky100g Teff mouka
 100 g bezlepkové mouky
 300ml kokosového mléka
 2 cl bezlepkové pečení mouka 2...

»»»

Zdravá wok smažená mrkev a francouzské fazole

Slouží 2 jako přílohu200gm mrkev, oloupané a nakrájené na úhlu 200gm francouzské fazole, zdobené a loupané 1...

»»»

Vařené kuře s pomerančovým a zázvorovým dresinkem

Slouží 2Pro kuře: 4 vykostěné kuřecí stehna, kůže odstraněna 2 lžíce Shaosing rýžového vína 2,5 cm kousek...

»»»

Čínská polévka

4 porcePro wontons: 75 g mleté krevety 100 g mletého vepřového masa 1 velké cibulka nasekané 1,5cm kořen kousek zázvoru,...

»»»

Sladké a kyselé broušené maso s kuřecím masem smažte recept

4 porce350g Quorn Meat Volný Kuřecí kousky
 2 lžíce sezamového nebo rostlinný olej
 1 svazek jarní cibulky, jemně...

»»»

Datum a recept na pistácie

Slouží 12100g medu 100 g ovsa 100g pistácie nahrubo nasekané 1 polévková lžíce řepkového oleje 1 lžička lněné...

»»»

Zdravý recept na mrkev a jablečný dort v kuchyni detoxikační

Pokud hledáte pro zdravý recept mrkvový dort vy, máme skutečný vítěz pro vás.Ne jen to zdravé mrkvový dort recept od...

»»»

Ztrácejte váhu a skvěle se těmito zdravými paleo receptami

Pohonné hmoty váš trénink s tímto hamburger s houbami recipethat používá bohatý mix česnek, petržel a extra...

»»»

Kardamonové a limetové banány s vanilkovým jogurtem

Slouží 22 lžíce nízkotučného přírodního jogurtu 1 vanilkový lusk, rozdělené na dvě poloviny podélně 1 čajová...

»»»

Řecký supermarketový salát

Slouží 240g quinoa, propláchne 125g Halloumi, řezané na tenké plátky 8 černých oliv, vypeckovaných a polovinu 4 lžíce...

»»»

Perfektní snídaně s kocovinou

2 vejce 2 hrsti špenátu 8 cherry rajčat, na polovinu 1 lžička olivový olej 1 špetka paprika1. Předehřejte troubu na 180...

»»»

Torta di zucca recept

Slouží 4-61 kg dýně 100 g másla    60 g cukru,     2 vejce, oddělené     20g chrpa    1 dl sladké bílé...

»»»

9 receptů Joe Wicks, které vám v 15

Chce vyzkoušet některé Joe knoty recepty?Je to curlyhaired PT 2 miliony Instagram následovníky třech bodovaných Amazon...

»»»

Tento kuchyňský gadget snižuje 75% tuku z jídla

Co kdyby tam byl způsob, jak smažit jídlo, které bylo stále chutná, ale měl poloviční množství kalorií a tuku?Buďme...

»»»

9 zdravých nápadů na oběd pro dokonalé připravení inspirace jídla

Zdravý oběd nápady mohou být těžké, zvláště když návrhy se pohybují od prostého vrtání (kuřecí a rýže), aby...

»»»

9 nutribullet recepty, které budete vlastně dělat více než jednou

Zasekl se, kde začít s Nutribullet recepty?Nehodící se škrtněte: Váš významný jiný matka nejlepší přítel ti koupil...

»»»

To je důvod, proč budete chtít jíst jackfruit, ať jste vegan, nebo ne

Jackfruit. Je to zelený a špičaté hipster ovoce otočil buzz jídlo, které může vážit až 40 kg. To je hmotnost malého...

»»»

13 nejlepších zdravých kuchařských knih pro rok 2018, které skutečně využijete

Nejjednodušší způsob, jak nastartovat nové pozitivní Labužník návyky? Vaření z jedné z nejlepších zdravé kuchařek...

»»»

3 slané veganské palačinky, které se nelíbí veganům

Brunch je synonymem víkend jako Parkruns a leží-inů. Ale jak si vybrat mezi AVO na toastu a sázeným vejce? Shakshuka nebo...

»»»

6 zdravých kuřecích receptů, které usnadňují konzumaci bílkovin

Jste tankování vaše tělo spalování tuků nebo upping vaše bílkovin, protože makra? Zdravé kuřecí recepty jsou již...

»»»

Upřímně zdravé chilli

4 porce1 červená cibule kostičky 2 stroužky česneku jemně sekané 200 g lilek nasekané do 0,5 cm kostky 600 g čerstvě...

»»»

Slávnostní bublina a pískat recept, aby se každý den, kdykoliv

Ve svém prosince recept pobytu, The Food Medic misky na zdravou svačinu. Vzhledem k tomu, je-li jedna věc je jistá: bez...

»»»

8 Recepty Joe Wicksových ovesů pro unavené, houževnaté ráno

Slavnostní období neznamená, že budete muset nechat svou nutriční pád na vedlejší koleji. Ať už hledáte nejlepší...

»»»

Připravené veganské vánoční jídlo by jedl výživář

Když přijde na vegetariánskou Vánoce, většina lidí si myslí, že se jedná o suché matice pečeni a nic jiného. Ale ne...

»»»

Největší mylné představy o stravování tuku

Lidé jsou zmateni o tucích, a je to docela pochopitelné, na nějaké úrovni. Koneckonců, před několika lety, oni byli...

»»»

Zůstaňte v klidu během dovolené s omega-3

Špatné zprávy.Úzkost vrcholy během sváteční - office stres, bezesné noci, slavnostní nakupování, rodina tlak - ale...

»»»

Podzemní máslo a banánové skotské palacinky recept

4 porce125g mouku s kypřícím prášek do pečiva 1 čajová lžička 1 vejce biti 300 ml mléka 1 malý banán dobře kaší...

»»»

To je to, co byste měli jíst ve stravě pcos

PCOS byla ovládající svůj život příliš dlouho? PCOS příznaky dostat se dolů? Podle nutriční terapeut Angelique...

»»»

8 nových receptů na máslo másla, které budete milovat

Těsto mix pro tento arašídové máslo a banánové palačinky skotské recipecan být provedena v předstihu a skladován v...

»»»

Tento vegetariánský nádivkový recept se vyvíjí na místo na vánoční večeři

Ah, Christmas. Pečený krocan a prasata v přikrývky a medu prosklené šunka.Nebo víte, ne, pokud jste jedním ze tří...

»»»

Tyto lososové dorty z kapslí z lososa mají pouze 5 minut

Když víte, jak udělat rybí koláče pod záminkou, ‚I CBA vařit‘, není umýt. To proto, že ve stejnou dobu to bude...

»»»

8 chutných receptů na odšťavňování, když máte pocit, že dojde

První První věc, kterou je: a džus očistit není rychlá-fix odpovědí na vaše ztráta tuku cíle, ani je to zkratka pro...

»»»

30 zdravých nápadů na večeři, které vyžadují minimální úsilí

Že jste sotva dokončil svůj noční oatsfor snídani ještě vaše mysl je již na zdravá večeře nápady.I když jste...

»»»

9 jednoduchých veganských receptů, které nejsou jen tofu a zeleniny

Před deseti lety, veganství bylo spojeno s sandál opotřebení hippies uhasit v konopného oleje a snadných veganské recepty...

»»»

6 nejlepších receptů tofu pro flexiitární inspiraci

‚Flexitarianism‘ je jedním z roku 2017 největších trendů potravin. Nemusíte být vegan či vegetarián, aby si tyto...

»»»

7 zdravých pomalých receptur pro lehké nízkokalorické večeře

Pomalý hrnec, tradičně synonymem 1940 domácí kuchyní a babičky nejlepších horké hrnce, má trochu znovuzrození v...

»»»

Rychlá, zdravá alternativa k supermarketu pesto

Pesto = dobrý, zdravý tuk. Že jo?Ne nutně. Nový Consumer Action on Salt a zdravotnictví (hotovost) průzkumu z Queen Mary...

»»»

21 zdravých receptů na čokoládu, které uspokojí váš sladký zub

Další den, další studie vychvalováním výhody cacaoand čokolády (hej, tady žádné stížnosti).Vědci z Virginia...

»»»

Jablkový a řecký jogurtový dort s brandy sirupem

4 porcePro dortu: 125 g čerstvého másla 200 g cukru krupice
 5 volného výběhu vejce 250g řecký jogurt 1 lžička...

»»»

7 jídel výživáři jedí, když opravdu nechtějí vařit

Přiznejme si to. Stejně jako máte rádi experimentují v kuchyni, některé noci prostě nechtějí vařit. Ať už je to...

»»»

Pomalé bramborové břicho se zvlněnými greeny, olivami a kapary

4 porce1,5kg kus bůček dobrý glug olivového oleje 1 cibule, jemně nasekané 1 pórek, jemně nasekané 1 malá fenykl...

»»»

Keramické lilky s čočkou, kešu a tamarind

Znít vegetariánskou klakson: my jsme objevili, jak vyvolat rozruch v kuchyni - Jenny Chandler! Foodie mozek za Pulse,...

»»»

Sladký bramborový a koriandrový felafel recept

Činí asi 162 sladké brambory, asi 500 g 1 lb 2 oz 250 g 9 oz domácí vaření cizrna (cizrny) nebo 400 g 14 oz konzervy...

»»»

Tento recept přes noc ovsa dělá brzy začátek mnohem hezčí

Existují určité snídaně, které jsou příliš faff pro každodenní grind. Zvlášť pokud jste trénovat před 7 hodin...

»»»

10 jednoduchých receptů na kaše, které změní snídani

Kaše recepty již dlouho snídaně sponek.Rghtly tak. Celá oatsare vysoko v fibreand jedním z mála zdrojů unikátního...

»»»

6 nejlepších plánů zdravé výživy, které dívky mohou jíst

Bez pochyby jste slyšeli rčení stokrát: tajemství hubnutí je 80 procent stravy a 20 procent kondici. Takže pokud chcete...

»»»